Tiefe Entspannung und Beruhigung des Geistes
Loslassen von belastenden Gedanken und Gewohnheiten
Abbau von Stress, Ängsten und innerer Unruhe
Förderung von innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit
Besserer Zugang zu meditativen Zuständen und Intuition
Verbesserung von Schlafqualität und Regeneration
Stärkung von Selbstvertrauen und emotionaler Verbundenheit
Mehr Achtsamkeit und Konzentration im Alltag